NZOZ Panakeja

 herbata

 mleko z płatkami kukurydzianymi

(200g mleko 0,5% tłuszczu, 30g płatki kukurydziane)

 30g bułka grahamka

 3g margaryna miękka

 150g surówka z pomidorów i ogórków

 kawa mleczna (200g mleko 0,5%

tłuszczu)

 60g chleb żytni pełnoziarnisty

 20g kiełbasa szynkowa z kurczaka

 100g pomidor

 kawa mleczna (200g mleko 0,5% tłuszczu)

 60g chleb mieszany

 30g polędwica z indyka

 50g papryka czerwona

 10g sałata

 herbata

 20g chleb chrupki

 3g margaryna miękka

 10g dżem niskosłodzony

 30g ser twarogowy chudy

 100g truskawki

 200g jogurt 0,5% tłuszczu

 herbata

 10g chleb chrupki

 koktajl mleczno – truskawkowy (200g jogurt 0,5% tłuszczu, 100g

truskawki)

 200g barszcz czerwony czysty

 100g kurczak gotowany

 150g ziemniaki gotowane

 150g surówka z marchwi i jabłek

 200g zupa z zielonego groszku

 80g boeuf Strogonow

 100g kasza gryczana

 200g surówka z ogórka kwaszonego i pora z olejem

 200g zupa jarzynowa

 100g pulpety z dorsza gotowane

 100g ziemniaki gotowane

 150g surówka z kapusty kwaszonej z marchwią, jabłkiem i cebulą

 herbata

 100g sałatka wielowarzywna

 30g chleb mieszany z soją

 100g ryba w galarecie (ryba świeża, włoszczyzna, żelatyna, przyprawy)

 herbata

 15g chleb chrupki

 250g seler naciowy w kremie serowym (seler naciowy, ser twarogowy, rokpol,przyprawy)

 herbata

 30g chleb chrupki

 125g sałatka kolorowa z twarogu (twaróg chudy, papryka, rzodkiewka,

sałata, łyżeczka oleju słonecznikowego)

 koktajl mleczno – jagodowy (100g

czarne jagody, 150g mleko 0,5% tłuszczu, słodzik)

 150g kalarepa

 100g marchew

 100g jabłko